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    ニートですが何か?

    失業してゴクツブシです。 暇なのでネット徘徊とゲームばかりしております。 ネットで見つけてきた面白いネタやら商品やら紹介していきます。 たまにフリーソフトの使い方とかも入れてみるヨ。

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    明日は年末ジャンボ宝くじの抽選日、ワクテカ 

    どもです。
    なんか知りませんが、アクセス数が昨日は160ちょいありました。
    みなさん年末年始のお休み期間に入ったのかな?と思います。
    貴様のようなニートは年末年始どころか年がら年中休みじゃないか!
    とツッコミ受けそうですが、ドンマイ。
    ※Don't mind(気にするな)という英語からきているとプチ英語講座。

    明日12月31日に年末ジャンボ宝くじの抽選があるので今からワクワクしてます。
    心理学的?には努力しない人間ほど棚ぼたの夢ばかり見ているらしいので
    相当自分は駄目人間だなと自覚。
    特に男性の方がその傾向は強いらしい。
    ・・・ま、どうでもいっす。
    過去に一度ロト6の三等当てて以来宝くじ関係にちびちびお金使ってたりします。
    現在すでに収支マイナスに差し掛かってますが、まあ問題ない。

    宝くじで高額(1000万以上)を当てたら何したいか?というのを
    ちょっと考えてみた。(ムダムダ)

    1.国民年金と社会保険を前納で生涯払う分全て納めたい。
    ※どうせ1年より先のは無理なんでしょうが、窓口でごねたいw
    なんで納めてやろうちゅうてんのに払えんのじゃぁ!!と、そしてニュースにってのが夢w

    2.ラスベガスに行って賭け事してみたい。
    ※アメリカ留学中に一度だけロト買ってみたことがあったけども
    そのころはギャンブルなんてどうせ当たらんでしょとか思ってたんで
    ほとんど買わなかった。なんで留学中に毎日買わなかったんだ自分と後悔してるため。

    3.PCを最新のゲーマー向けの環境に整えたい。
    ※今のスペックはアスロン2500+、メモリ1GB、グラボ6600なんでハイスペックと呼べないため。

    4.小さな会社を興してとりあえずニートから肩書きだけ社長に。
    ※自分で全て手続き済ますだけでも40万弱かかる。
    出す金は現在でもあるにはあるけども、シャレで払えるほどの額でもない。

    5.しょうもない特許申請しまくりたい。
    ※特許申請・取得となると一件当たり最低20万ちょいかかる。
    実用新案だと8万ほどかかる。両方とも相当自信があるもの以外は
    自分のなけなしともいえる金でとりたいものは今のところない。

    6.エコラン(ガソリン車低燃費競技)に一般の部で参加して一位をとる。
    ※学生のころは一度地方の大会で優勝済み。でも、自分ひとりの力で取ったわけではないので自分で一から改造かましてどこまでやれるか挑戦したい。
    ホンダのカブのエンジン性能はガチですごいなと体感。

    まあ、そんな感じっすね、夢。
    どれも宝くじでかなえるようなレベルのもんはない。
    ほんと1000万もあれば全てかなえられるかもしれん。
    しかし1000万だと生涯ニートなんて親に頼らんとできんので
    それはさすがにマズイってことで社会人復帰も目指します。
    年齢的には職を選びさえしなければそれなりに仕事はあるはずっす。
    でももうちょっとニート生活してたいのが本音。

    色々書いてみたがどうせ当たらん、けれどもはかない夢でも見ときます後一日だけ。
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    [ 2006/12/30 12:34 ] プチニュース | TB(0) | CM(0)

    PS3多少は売れるタイトル出てきたっぽい 

    PlayStaion3で動く「Yellow Dog Linux v5.0」の日本向け版,アミュレットが発売へ

    サポートナシなら税別6800円
    60日メールとWEBでのサポートありなら1万2800円
    ってのが大まかなパッケージの差。

    会社はココのサイトらしい。
    アミュレットhttp://www.amulet.co.jp/
    実際このリナックス紹介してるアドレスは
    http://www.amulet.co.jp/TSS/
    ちっとはいじれるようになりそうですな、PS3
    リナックスが動くって事は、エミュレーターとか
    有志が作ってる一部のwindowsゲームの移植版とかできるのかもね。
    ひぐらしのなく頃にとか確かPDAですら動いてたような気がする。

    アマゾン覗いていたらPS3本体 20GB、60GB版ともに普通に買えるようです。
    今のところブルーレイディスク再生機としてのメリットと
    トロステーションが楽しめるってのと
    『グランツーリスモHDコンセプト』Ver.1.1(無料、だけども台数少ない、コース一つ。タイムアタックとドリフトコンテストがあるがオンライン使うのはダウンロードとランキングにデータ載せるときくらい。絵は綺麗だけどネ)
    鉄建5 DR(ダウンロード版で2000円、ネット対戦ナシ)あたりしかゲームとしてはやりたいのないな。

    もうクリスマスも終わったことだし、あとはお年玉商戦くらいか。
    正月までに手に入れておきたいって人は買うといいかもしれないです。
    正月過ぎても売れ残ってたりしてね。
    アフィの意味ナサス・・・

      
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    [ 2006/12/28 06:05 ] 面白ネタ | TB(0) | CM(0)

    今年の収支を大まかに計算してみた。 

    ニートつっても生まれてこの方仕事したことないって事もなく
    今年は多少仕事もしていた。半年ちょいくらいか。
    給料手取りで22前後だったので6ヶ月として120万超える
    が、その会社内の社員複数に計50万くらい貸し、そして一円も返ってコネェ!
    な状況だったので70万くらいか、会社で得た金。
    当然ガソリン代等絶対不可欠な出費もあり
    車の維持費が年間30くらいはいる。
    で70-30で40万。
    自宅で車ぶつけて一台廃車にしたのでさらにマイナス40万、結果ゼロ。
    俺いったいこの一年何しに仕事行ってたんだろうか?
    ※色々あって会社を退社、今に至る。

    んで親から投資用に預かってる金で
    株に投資するも100万以上余裕でマイナスキター!!
    って感じなので・・・

    世間でいう真性ひきこもり的な家から一歩も出ない、やる気がないので
    何もしない、多少買いたい物を親にねだり、食べ物は親が出してくれる
    って人の方がまだ家計にやさしいなと思った。
    せいぜいそういう人は年間で30万くらいだろ、一年で使う金。
    ハァ、活発に動いてみたのが災いしたって感じ。
    車の事故っしな・・・orz
    どう計算しても今年はマイナス。
    来年もこういう具合だともう何もしない方がいいじゃね?
    とさえ思えてくるヨ。
    仕事しても減る(ぶっちゃけ普通ありえない)
    外に出ても減る(車の維持、ガソリン代、事故処理代)
    株に手を出しても当然のように損する。
    俺にどうしろと?と。

    これが厄年ってもんか?と思った。
    マズイ事ばかりな一年でしたが来年は今年と比較すりゃ
    多少マシにはなるんじゃね?と期待しておく。 今年を振り返る!2013年の年間ランキングは!?

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    [ 2006/12/28 00:22 ] プチニュース | TB(0) | CM(2)

    年賀状をフリーソフトで作ろう 

    年賀状をパソコンで作る時代ってことで
    昔は筆まめ使ってたんですが
    バージョンアップごとにお金かけるのもアレなんで
    フリーで最近は済ませてます。

    宛名(表面)は、はがき作家のフリー版使ってます。
    http://www.tecnis.co.jp/soft/hagaki/hag_free_dl.html当然のことながら7桁対応(お前いつの時代の人間だってのはナシ)
    差出人を複数登録しておけたりするんで、表面については
    ほぼこれひとつで困りません。

    次に裏面の方については
    IrfanView(画像閲覧ソフト)
    を使ってはがきサイズに合わせて印刷してます。
    拡大縮小とかソフトで楽にできるんで。
    文字入れたかったら画像の中で範囲指定してから
    編集→選択範囲にテキストを挿入で適当にあけおめ!太郎!!
    とか入れてやればOK。

    それからグーグル等で
    年賀状 いのしし と検索してやって出てくる画像をチョイス。
    年賀状無料素材
    というのがメジャー?なリンクサイトなんで
    その辺から適当に好きな素材扱ってる所へ飛ぶ。
    例としては年賀の殿堂とか
    謹賀新春年賀状あたりで
    素材引っ張ってきたらいいです。

    ちょっと凝ったのがいいなぁって時は
    PictBear Second Edition
    写真やイラスト貼り付けつつ、文字入れたりして加工。

    さらに凝ったヤツがいいって時には
    GIMPまあ、これ安定性にやや何ありなイメージがあり
    大作描いてたらエラー起こしておじゃんになるってことも
    あるかもしれない。こまめにセーブしながら描いた方がよさげ。
    フリーの中では相当上の機能、性能だとは思うのでちょっと惜しい。

    とまあ大体こんな感じっす。
    筆まめとか使った方が時間かからないですし
    お金も大したことないって言われればそれまでですが
    お金をかけずにやろうと思うとこういう段取りするのがベター。

    一応アフィやるために作ったブログではあるので
    アフィで商品のものも載せてみる。
    ややこしいの嫌いだ!金で解決!って人はどうぞ。
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    [ 2006/12/27 01:34 ] プチニュース | TB(0) | CM(0)

    社会保険払ってきた時について。 

    先々週あたりに社会保険、国民年金2ヶ月ほど滞納してたので
    社会保険事務所と市役所に出向いてそれぞれ払ってきました。
    どうせまた滞納しそうだから(めんどくさがり)ということで
    来年の3月まで先払いも一緒にしてきました。
    そのときの職員の態度が相当よかったです。
    本気でありがとうございます!!って感じ満面の笑みで対応してくれました。
    ちょ、そんな大それたことじゃないよと思ったけども
    納める側としては相当気持ちがイイ!
    社会保険庁、市役所ともにそのような対応。

    で、よーしこれで滞納はすべてなくなり、来年3月までは
    何も後ろめたいことはないぞぉと思ってたんですが
    払ってから一週間ほどたってから
    社会保険庁(本部系列)から電話がかかってきて
    もしかしたらもう払われたのかもしれませんが
    社会保険料お支払いいただけましたでしょうか?
    と相当シタテな態度で催促の電話キタヨ。

    先週あたりにもう払いましたよ、前払いで来年の3月あたりまで
    一緒に払っておきました。と私の方は答えました。
    それで丸くは収まりましたが
    そのときの担当職員が本部に支払いの情報が送られてくるまで
    少し時間がかかるといっていたのです。

    私は地方の市内にある社会保険事務所の方で確かに受付に行き
    払ってきました。ちゃんと領収書ももらいました。
    でも、そのデータベース、どうやら本部のデータベースとは
    リンクしてないんじゃなかろうか?
    もしくは部署が細分化されててすばやい連携は明らかに取れてない
    って状態なんじゃなかろうかと思いました。

    電話してきた職員に対して別に怒りもしませんでしたけれども
    ※下っ端の人がシステムどうこうできるわけがない。
    上の方は何考えてんだろうなぁ、これだけ世間で社会保険庁の問題が
    騒がれていたのに、まだそんなシステムでやってたなんて・・・
    と不安を感じました。

    そのくせ、住基ネットなんてものも立ち上げてるし
    社会保険庁のデータ伝達速度を見る限り
    こっちも不安になるぞと。
    社会保険ってのは住基と違ってもろに金の話です。
    健康にも関わってくる。
    そういう大事な情報をスマートに運用できなくて
    他のを立ち上げたってのはいかがなものかと。
    システム作ったやつ出て来いヤー!
    とプロレス選手ばりに言いたい気分かも。
    ※そもそも自分がちゃんと払っていたらなんの問題もないだろうがボケ!
    死ねニート!とかいう声は出るだろうけど。

    何億、何十億とシステムにお金つかって結果がコレかと。
    民間のクレジットカード、サラ金の会社の方が
    よっぽど連携取れてますよ。
    公的な機関であってほしいとは思うけど
    公的=対応が遅く、サービスの程度が低い
    って常識をなんとか覆してもらいところです。

    ま、社会保険事務所の下っ端の人たちというか受付さんたちは
    メディアで騒がれるようになってから態度が良くなりました。
    多少の危機感を与えられたら動けるってレベルの人間はそろってるようです。
    潜在能力は高い、けれども十二分に能力を発揮してこなかったという風に思いました。

    なんやかんやいってもこの国では言論の自由もあれば
    生活するうえで最低限の知識さえ持てば
    死ぬことはないし国が保護してくれるので
    捨てたもんじゃないです。

    アメリカだとイラク戦争の時、NO WAR(戦争反対)の意思表示デモに
    参加していたら警官にしょっ引かれたりしてた友人いましたし
    (蜘蛛の子を散らすように逃げて回避)
    お隣韓国だと親日=悪、親日で財を成したヤツは財産取り上げ。
    中国だと政府批判を大々的にすりゃ最悪死刑。

    殺人、盗み、放火、強姦あたりをしないようにしてたら
    まあまずつかまることはない。
    スピード違反とかそういうのもありますけども
    故意に悪さしてやろう!って気さえ持たなきゃ
    大概の事は大丈夫。

    俺は愛国心強いぜぇ!とかそういうもんじゃないけれども
    それなりにまだ住みやすい国なんで
    各省庁、公的機関にはがんばってほしいところです。

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    [ 2006/12/23 17:52 ] プチニュース | TB(0) | CM(0)

    据え置き消臭のものを長持ちさせる方法 

    ろ紙を引き上げるタイプの消臭剤(消○元とかっすね)の場合
    消臭物質が残っていて最後の方はもろ紙に固形化してついて
    消臭成分、香り成分を部屋に行き渡らせることができなくなり
    よって、廃棄!新しいの買うぞぉとなるのが普通ですが

    これに水をあとから足していれてやれば(キャップごと引き抜いて、水入れてまたろ紙とともにキャップする)
    ある程度使えたりします。
    ※成分が水分に再び溶け込み、空気中に放出されるサイクルに再び戻してやれるため。
    ま、効果は新品とはそりゃ違いますがなんかもったいないなぁ
    結構色的は残ってるのに、と思ったらやってみてください。

    ・・・しかし、すげぇけち臭いこと思いついたな自分orz
    これをうちで書いたところで、閲覧者は少ないだろうから
    どこぞの製薬会社の製品の売り上げが落ちることは多分ないとは思います、はい。 今年を振り返る!2013年の年間ランキングは!?

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    [ 2006/12/20 00:06 ] プチニュース | TB(0) | CM(0)

    龍が如く2のプチ攻略 

    現在プレイ中で5章。

    プチ攻略情報でも書いとく。

    1.キャバを利用してさくっと飲食店のモノを食ったことにする方法。
    下記は知りたくない人は見ないように。

    キャバ嬢とある程度親しくなると(ハート8つくらい)
    アフターと同伴ってのができるようになる。
    その時にどこへ行くか選べる事もあるので飲食店を選ぶ。
    んで、桐生一馬に全部食ってもらう!!w
    桐生ちゃーん、そんなに食って大丈夫なのぉ?
    って思うが、俺は東城会四代目 桐生一馬だぁぁ!
    と叫ぶくらい男気のあるお人なので難なく平らげるぜ!
    ちなみに経験値も全部食った分はいるので店によっては1000近く入る。

    ※普通に一人で飲食店で食ってたらHP完全に回復した時点で今は食べる必要がないとコメントがでて何も食えない。


    2.金をある程度楽に稼ぐ方法

    5章で神室町に戻ってきた際、うろうろその辺してから
    スターダスト・コンビニ周辺を見回っていると
    ホームレス爺さんがチンピラに絡まれてるんで助ける。
    するとどうみてもリヤカーにしか見えないなんとかタートル号で
    ホームレスの溜まり場のビルにつれていってくれる。
    場所はホームレスの溜まり場だった公園の前あたりのビル。
    そこにはカジノ、将棋、半丁賭博とかがあります。

    んで、そこのカジノで前作同様持ち金全部はたいて
    チップに換えてルーレットの赤、黒どちらかあたりに全額かける。
    (もちろんセーブは前もってしておく。)
    当たれば倍。10万かけていたら20万になる。
    1万枚までかけられるのはルーレットだけなので
    ブラックジャックやバカラなんて生ぬるくてやってられないです。
    1万枚突破したら今度は黒赤以外にも3倍になったり、偶数奇数を当てるものも
    同時にかけて回収速度を上げる。
    で、景品交換所で金の皿1000枚のものをゲッツ。
    んで、よろずやで10万円で売れるっす。等価交換ってやつっすね。
    金にはこれで困らない状態になります。

    3. キャバ嬢のテンション上げにはプリンで。

    キャバ経営時、テンションあげるのにわざわざバッグやら
    ネックレスをあげるよりもプリンやら肉まん、飲料でもあがるにはあがる。
    単価130から150円ほどのほうがコストパフォーマンスは高い。
    なぜなら、どうせ次面接するころにはランダムで微妙に下がってる。
    一番いいものあげたところで下がるのならば
    コツコツ微妙にあげられて単価の安いものをやったほうがマシ。
    ちなみにランダムってのは店の設定見直すたびに変わるんで
    セーブとってから店の設定見るってのをして気に入らなきゃ
    再ロードすりゃまた変わってたりします。
    ※2の金をためまくってからやるなら別にこういうの気にしなくてもOK

    4. ATMってなんすか?
    ヒマワリからきたお婆さんが金に困ってんだ、金振りんでくれないか?
    賃貸のお金すら払えないの、寄付として送ってくれ
    と最初は言ってくる。とりあえずそのためのもの。後半は知らん。
    神室町のドンキホーテ・タクシー乗り場付近に居るっす。5章で確認。

    4.5 ワンコはどこに居ますか?マップ左上の公園にいるぜ。

    5 ゲーセンのVF6の敵が強すぎてクリアできねぇ、何とかシル!

    最後と最後の前あたりは真っ向から挑むより○ボタンでレーザーガン?
    撃ってるだけのほうがいいぜ。

    まず、相手から離れる(R1つかって高速がベター)
    で、相手が剣を振り回すしぐさ or ガンを構える
    ってのを確認したら左右どちらかにR1押しながらダッシュ移動一回。
    そしてすぐさま○ボタンをぽちっとな。
    でレーザーガンヒットする。
    ソレの繰り返しで近づいてきたら逃げろ。

    ちなみにファイナルステージの方は
    ある程度こっちも敵に近づいてやらないと相手はほぼ無駄な動きなんてしてこないんで
    その辺相手の剣は当たらないってレベルまで近づけ。
    攻撃方法は同じでOK。たまにがら空きじゃねぇか!
    って時だけ剣でも攻撃シル。

    6 ボウリングでストライクなんてデネェヨ!

    左右移動なし、力は半分ほど、左右どちらかに振り切れる手前の位置でぽちっと。
    んで投げた方向と逆にスピンをほぼ最大にかけろ。
    これで下手にやってるよりはストライク確率は上がる。

    その他

    すでにホストのミッションはクリアしました。
    やるまえにセーブしておいて色々やってみて全てのパターン暗記すりゃOK。
    基本的に客一人当たりに大して、一度間違ってようがなにしようが
    最後までやる。んで、二回目以降で合っていたものはそのまま選択して
    間違っていたものは他のにするって形でOK。
    そこまで選択のボリュームないんであえて書かない。
    知りたかったらコメントにでも入れてください。
    というかワザップにでもいけば載ってるから別にいいっすね。

    http://jp.wazap.com/

    まとめ。
    難易度はノーマルでもそれほど厳しいわけでもなく
    遊ぶところも増えた、1を2000円ほどで買った口だったので
    3倍ほどの価値があるかっていうと微妙だけども
    元々良いゲームなので2でもお買い得とみる。
    ミニゲーム集プラス普通のゲームって感じでイイ。
    RPG的な要素もアクション要素もあるんでこういうのは個人的に大好きだ。
    ただキャバ、ホストは手間の割りに個人的に満たされない感がある。
    やっぱリアルで行くしか・・・w

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    [ 2006/12/17 23:19 ] プチニュース | TB(0) | CM(0)

    スゴイ報告書表紙 

    ニートのくせしてちょっとだけに手を出してたりするといってみるテスト。
    俗に言うネオニートなんてもんじゃなく
    あくまでも趣味の範囲でやっており、採算度外視気味。
    ネタにしかならないレベルっす、今年の収支マイナス100くらいですしorz
    ※借金はしてない。信用取引もしてないので金がらみで死ななくちゃいけないって事はないと思う。

    ま、ネタで買ったひとつにブロッコリーがあり
    先日その中間事業報告書が届いた。
    ちょっと載せてみる。

    ブロッコリー中間事業報告書表紙


    ちょ、おま、コレマジっすか?と思う諸君
    たしかに、金が絡むモノでかつ、主に出すもので
    なめた真似はしてはいけない。

    だが、ちょっと待ってほしい。
    自動車会社なら自動車を、銀行ならビルディングを
    証券会社なら証券を表紙に載せるのだ。
    自社の商品に自信を持っていることの表れであり
    そうでなくては商売というのはよろしくない。

    ブロッコリーはアニメ・ゲーム販売を主体とした会社だ。
    自社の商品がアニメ・ゲームであるから
    この報告書表紙も上記の各社と根本的にはなんら変わらない。

    むしろ堂々とここまでしてくるブロッコリーに男気すら感じたよ。
    これからもがんばってほしいです、ハイ。
    ※ちなみにココでちょびっと損してるけれどもなんともないぜ。
    夢のある会社だと思っておく。

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    [ 2006/12/14 00:24 ] プチニュース | TB(0) | CM(0)

    過敏性腸症候群とその治し方 自分の場合 

    お久しぶりです。

    とりあえずタイトルから直球でGOです。

    偉く長い文章になったので最初に結論だけ先に書いときます。

    治したいならこれらをせよ。
    1.運動・筋トレーニング、特に腹部を鍛えること
    2.バランスの良い食生活をすること
    3.睡眠もしっかりとること
    4.うどんプロテインとエビオス錠でもとれ、特にうどんがオススメ。

    ちょいと自分が過敏性腸症候群の気があり
    お腹の調子があまりよろしくないってことが
    学生時代、社員時代にありました。
    原因はストレス。学校、会社とストレスのたまる場なので仕方ないですがね。

    んで、数年間いろいろ自分なりにどうすればいいのか
    薬、メンタル、食生活等色々と自分の身体で人体実験してみたりw

    ~薬~
    薬の方は大量に世間に色々出回ってます。
    特に最近は大手上場企業等も積極的に出してきてますな。
    大腸に効く薬だとか色々と。
    自分が試したことのあるものってビオフェルミンだとか
    ガスピタンだとかメジャーなものだったり
    ドクターから渡される薬だったりしたんですが
    どれも大して効きませんでした。
    なぜか?当然のことながらこの病気の最大の原因はストレスです。

    逆に言えばストレスさえ抑えることができるのならば
    即座に回復へと進むわけです。
    確かに上記であげた薬は身体に対しそれなりの有効な成分を含んでいることと思います。
    しかしながら、その有効成分以上にストレスによって自分の身体のコントロールができていなくて
    体調、特にこのケースの場合大腸まわりにダメージがあるのならば
    とても正常の人間と同じような状態に持っていくことは不可能です。
    よほど強い薬を使えば別ですが大腸を完全に正常な状態に持っていけるほどの薬が果たしてほかの臓器に与える悪影響が全くないと言い切れるかどうか疑問です。

    薬の中である程度効いたものは精神安定剤系のものです。
    ストレスそのものを緩和させることを主としたものなので
    大腸の方もある程度正常へ向かいます。身体への原因摘み取ってるのだから当然といえば当然です。
    しかしながら、このような薬には大きな欠点があります。
    ストレスを緩和するための薬というのは脳へ作用させるものが多いです。
    眠気が出たり、やる気が起きなくなったり、常にぼんやりするなどと
    学校で授業を受ける際、仕事をこなす際等に何らかの支障をきたす恐れがあります。
    少なくとも本人の持つ100%の力など到底発揮は無理です。
    人は社会で働いてお金を得るもの。病気のせいとはいえ
    人並み以下の仕事しかできておらず、仕事中ぼんやりしていたり
    ミスを犯す事が多いような人間は切られても仕方ない。
    よほど学校や会社がこの病気に対して理解があれば別ですが
    そもそも理解があるならそこまでストレスを抱えるのは
    もはや本人の問題です。
    ってことで薬使うのもちと微妙ということになりました。

    で、次に食生活。今回のメイン。

    基本的にこの病気にかかった場合、消化の悪いものは控えるのがベスト。
    普段と同じものを普通に食べていて治るのならば
    ストレスそのものが小さくなったってことです。
    とりあえず、避けたほうがいいものは肉。
    消化が良くないということと臭いです。
    消化が悪いとそれだけで大腸に対する負荷がかかり
    よろしくない。そして臭いがきついものというのは
    同病気の人でガス型の人にとって致命的。
    硫化水素、インドール、スカトールあたりが特に強い臭いの元。
    植物で言えばニンニク、ニラ、たまねぎ、ねぎあたりもやめておくべき食材です。
    卵も動物性たんぱく質のものなので避けるべきでもある。
    マヨネーズも当然却下。脂質も多いのでダイエットの観点からしても避ける。
    過敏性腸症候群というのは若い女性がかかりやすいものなので
    ついでに絶っておけと言いたい。

    が、しかし肉やマヨネーズを摂取することでのメリットがこの病気においてはあります。
    それはコレステロールというモノ。
    通常コレステロールは悪いものだ!なければないほどいいのだ!
    とメディアでは紹介されており肉やマヨネーズなど脂質の多いものの摂取控えるよう言われてますがこれにも良い面があるんです。
    身体・精神の健康状態維持に一役かっているというモノ。
    専門的な事はココでは書きませんが
    簡単にいうとバランスよく食事することはとても大切であり
    コレステロール値が下がりすぎると精神的悪影響まで及ぼして
    最悪自殺する程のウツ状態になる可能性すらあるってことです。
    そんな状態でこの病気は治せない。

    肉とか消化に悪いものは避ける、臭いの強いものは避ける!って徹底的にやっていた時期が
    自分にはありましたが栄養状態がトータルで見てとてもいいものではなく
    結局治すことは不可能。
    かといって肉などを食べるとそれだけで具合が悪くなると
    思い込みそれだけでストレスを自らかけるという悪循環。
    当然外部から入ってくるストレスもそのままですから
    どんどん悪化していくばかりでした。

    で、必要な栄養素があって身体にいいものを色々試してみました。
    善玉菌を増やすという乳製品、特にヨーグルト。
    しかし良くはならなりませんでした。
    何せ善玉も悪玉も役割こそ違うものの身体に必要なものですもん。
    バランスが取れてない食事に善玉だけいくらあっても
    そりゃ良くならないぜってことです。
    身体の具合がよろしくないのに精神的に大丈夫になるわけねぇじゃねぇかってこと。

    ↓コレステロールについて
    http://plaza.harmonix.ne.jp/~lifeplus/text/colest.html


    効果的な治療法の本題(自分のケース)
    さて、んで自分は結局どうしたのかというと
    身体を鍛えました。
    健全な精神は、健康な肉体に宿るって事です。
    ま、よく調べると実際そんなことは言われてないようですが
    医療系、心理学系を諸事情で調べてる時に

    結局身体が良くないと精神も荒んでくるってことは当たり前。
    そもそも脳も臓器も何らかの細胞の組み合わせであり
    薬も元を正せば何かの物質に他ならない。
    なんらおかしな点などないんですよ。
    たしかにストレスを加えたらいくら成分が良くても
    なかなか正常にはもっていけませんけど
    理論上ストレスですり減らしたり悪くなった成分を
    薬で補うことは可能っちゃ可能でもあります。
    個体差もあるし、身体では作れるけど薬みたいに
    外部で作って内部へ持ち込めるだけの物質用意できるか?
    っていう大きなポイントがありますがね・・・

    とりあえず腹部を鍛えりゃ排泄器官は正常に近づく。
    肉体を動かすことで血液の流れが活性化して
    各細胞の状態もよろしくなると同時に
    身体を動かすことで精神的なストレスもある程度緩和される。
    悪いことなんてない。
    腹部を集中的に鍛えるのはめんどくさいのでEMSマシンの安いの買ってつかってみたり
    ヨガボールに座ってインターネットしてみたりと
    ろくな鍛え方してませんがな(仕事では動き回る仕事ではありましたが)
    んで今はプラス、プロテインで筋力を強化。(これは完全に趣味)
    ダイエットの観点から見ても筋肉を増やすことは
    基礎代謝があがり、肉体的にも体積を小さくすることができるので
    よろしいです、はい。
    ちなみにプロテイン(植物性のホエイがオススメ)には
    たんぱく質が豊富に含まれており(本来英語ではプロテイン=たんぱく質)
    その他の成分からコレステロールを体内に増やすのにもよさげです。
    筋力アップには、たんぱく質だけではなく、ビタミンB群も必要なので
    食材から取るのはめんどくさいのでエビオス錠が安価なので
    それを一緒に摂取することで効果的に筋力アップ&身体を正常な状態へもっていく(サプリメント効果)

    次に食材についてはうどんを良く食べるようにしてます。
    さぬきうどんの冷凍もの。3~5個あたりで300円未満程度。
    (イオンのマックスバリューが安いかな。)
    安価でありながら、場合によってはヨーグルト200円前後よりも
    よっぽどこの病気に対しては効果がある。
    なぜかというと消化がいいのはご存知のとおりとして
    腹持ちもよく、臭いについても皆無(そりゃ小麦粉が元ですしね)
    カロリーも200キロカロリーほどでダイエットにも良い。
    消化が良い為、身体にたまった消化したものをドンドン押し出していける。
    これはうどんの体積によるものでもある。
    ペットボトルに飴玉(30キロカロリー)を一個入れても満杯には当然ならないけども
    水1.5リットル(0キロカロリー)をいれたら満杯になる
    ってのと同じ理論です。
    身体の中にうどんを放り込むことによって
    飴玉等高カロリーの物資を外へ出す。
    ま、ダイエット食品が良くやってる手でもあるが
    あれらにはよくわからん成分が入っているため
    うどんという日本古来のものを身体に入れてやって
    押し出すといった形をとるほうが健康的であると自分は考えます。

    ちなみにうどんのタレについてはシマヤとかのパウダー状になってる
    ものが安くでうっており保存もきくので買ってます。
    8個入りでも200円もしませんな。
    ダイエットの観点からしても良心的価格で身体を絞れる。

    エビオス錠の値段についても書いてみると
    2000粒入りのもので2000円弱
    1000粒入りのもので1200円弱だったかなと記憶。
    店にもよりますけどね。
    一日3回、一回当たり10粒程度取るので
    1000粒のもので30日強もち
    一日あたり30円もしないですね。

    うどん、タレ、エビオスでいくと
    一日200円弱(うどんは昼か夜のみに食べるとして)
    プロテインもついでに摂るとすると
    プロテインは350グラムで1500円ほど
    一回20グラム程度摂るので一日一回として14日分およそ半月
    一ヶ月なら倍の700グラム、3000円ほど、一日100円プラスってことで
    トータルでみれば300円で身体、精神ともに健全へと向かうことが可能ってことですかな・・・
    ま、微妙な計算、微妙な食生活。
    朝、昼、晩のうち、二回は普通に食べてもOK
    まあ、肉類はあんま食べない方がいいですが
    休日前の夜あたりは別に何食べてもOKかとおもいます。
    自分は普段、朝はパンと牛乳 昼はうどん 夜は通常食(肉は基本的に避ける)
    休日は好き勝手に食べて、昼夜どちらかはうどんに戻すって感じです。
    (翌日のことを考えると消化にいいものを身体に入れておきたいため)

    ま、長々と書いてみましたがいかがだったでしょうか。
    こんな長い文読む人いないと思いますが
    最初に書いたものを守ってやってみて
    どう変わったかレビューしてくれるひとが一人でもいてくれると
    いいなぁとか個人的に思っていたりします。
    この文章は検索にもなかなかひっかからんでしょうから
    VISTA調べに来た人はみなさそう・・・
    長かったorz(2時間弱かかりましたよ、この文章書くのに)

    終わり。

    アフィも一応載せてみる。
    チョコレート味のプロテイン(他はあまり味的にはオススメできないため)
    エビオス錠(サプリメント)
    ヨガボールも下半身強化に一応載せる。

    ・・・こりゃアフィにしては儲からないものばかりだと自分で思う。


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    [ 2006/12/11 03:58 ] プチニュース | TB(0) | CM(0)
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